Nabelchakra

Das Solarplexuschakra ist der Ort, an dem unser Selbstverständnis als Individuum, unsere persönliche Macht und innere Stärke verankert sind. Oft wird in spirituellen Kreisen das Konzept des „Egos“ negativ behaftet. Doch um wahres spirituelles Wachstum zu erreichen, muss das Ego erst vollständig integriert werden, bevor es transzendiert werden kann. Eine gesunde, kraftvolle Persönlichkeit bildet die Grundlage für eine nachhaltige spirituelle Entwicklung. Durch diese starke Persönlichkeit findet die Seele ein Gefäß, um sich in der Welt auszudrücken.

 

Dieses Chakra ist eng mit unseren Verdauungsorganen verknüpft, was symbolisch für seine energetische Funktion steht. Hier werden unsere Erfahrungen und komplexeren Emotionen „verdaut“ und in mentale Strukturen umgewandelt. Diese Verarbeitung bildet die Grundlage für unser Denken und unsere Überzeugungen, aus denen sich letztlich unser Selbstbild formt.

 

Um unsere Lebenserfahrungen herum entsteht eine Identität, die aus vielen Schichten besteht. Das Solarplexuschakra ist der Zugang zu diesen inneren Identitäten, die oft als das „innere Kind“ bezeichnet werden, und zu den tief verwurzelten, unbewussten Gedanken- und Verhaltensmustern, die unsere Persönlichkeit prägen.

 

Ein zentrales Thema des Solarplexuschakras ist Macht und Kraft – im positiven Sinne verkörpert durch Selbstbewusstsein, Klarheit, Integrität und Handlungsfähigkeit. Das Element dieses Chakras ist Feuer, und sowohl der indische als auch der deutsche Name spiegeln die Symbolik von Licht und Sonne wider, was für die Fähigkeit steht, das Licht unserer Seele als Persönlichkeit in die Welt strahlen zu lassen. Dieses Chakra hat einen wesentlichen Einfluss auf unser Energielevel und unseren Antrieb.

 

Mit dem Thema der Kraft sind auch Aspekte wie Selbstdisziplin, Integrität und Belastbarkeit verbunden, aber auch Schattenseiten wie Wut – oft Ausdruck eines Gefühls von Ohnmacht – sowie Manipulation und Dominanz.

Im Solarplexuschakra liegt auch der Antrieb verborgen, unsere Ideen in die Welt zu tragen, Herausforderungen zu meistern und uns selbst zu testen. Hier finden wir die Kraft für Veränderungen, Disziplin und Selbst-Transformation, aber auch das Bedürfnis nach Kontrolle. Dieses Chakra ist eng mit unserem Unterbewusstsein verknüpft und wird daher auch als „Bauchgehirn“ bezeichnet. In einem erweiterten spirituellen Sinn ermöglicht ein vollständig geöffnetes Solarplexuschakra den Zugang zu morphogenetischen oder morphologischen Feldern.

 

Die Entwicklung des Solarplexuschakras wird besonders durch Erlebnisse in der frühen Jugend, zwischen dem 5. und 12. Lebensjahr, beeinflusst. In dieser Phase entwickeln sich Denken und Selbstkonzept. Es ist eine Zeit, in der uns Aufgaben begegnen sollten, die uns herausfordern, aber nicht überfordern, die uns ermöglichen, unsere eigenen Grenzen zu erkunden. Aufrichtiges Lob und konstruktive Kritik sind in dieser Zeit besonders wertvoll.

 

Der dem Solarplexuschakra zugeordnete Sinn ist das Sehen – das Hinausblicken in die Welt und der Abgleich mit unserem Selbstbild. Auf energetischer Ebene ermöglicht dieses Chakra, das emotionale und mentale Feld um uns herum wahrzunehmen und intuitiv zu erfassen, wie die Energie in unserer Familie, unserem Freundeskreis oder in den Gedanken und Gefühlen unserer Gesprächspartner fließt.


Übersicht - Allgemein

Anzahl der Blütenblätter: Zehn


Grundsymbol: Dreieck


Position: Solarplexus


Element: Feuer

 

Farbe: Gelb


Planet: Mars


Mantra: RAM

 

Sanskrit: Manipura

 

Spirituelle Ebene: Ichgefühl

 

Geistige Ebene: Emotionalität


Blockiertes Nabelchakra

Das Solarplexuschakra spielt eine zentrale Rolle in der emotionalen und mentalen Verarbeitung unserer Erlebnisse. Wenn negative Gedanken oder energetische Einflüsse überhandnehmen oder wenn unser Selbstwertgefühl, unsere persönliche Macht und unsere Fähigkeiten nicht ausreichend unterstützt wurden, kann es zu einer Blockade in diesem Chakra kommen.

Überforderungen, die wir nicht verarbeiten können, sowie die Angst vor Versagen, Liebesentzug und Kritik sind häufige Ursachen für eine Blockade im Solarplexuschakra. Psychische Angriffe, mentale Manipulationen und Projektionen richten sich oft gezielt gegen dieses Chakra. Zudem wird das Solarplexuschakra oft aktiv, wenn eines der anderen Chakren überlastet ist und Unterstützung benötigt.

 

Eine Blockade im Solarplexuschakra zeigt sich häufig in extremen emotionalen Zuständen wie Überforderung, Verzweiflung, Angst und Wut. Die betroffene Person sieht die Welt durch einen Schleier der Machtlosigkeit und Wertlosigkeit. Sie fühlt sich den Herausforderungen des Lebens nicht gewachsen und ist emotional stark instabil.

Diese empfundene Machtlosigkeit kann sich auf unterschiedliche Weise äußern: Sie kann sich in Wut, Apathie, Depression, Verzweiflung, Selbsthass, Kontrollzwang oder einem Verlust der eigenen Grenzen zeigen.

 

Menschen mit einer Blockade im Solarplexuschakra sind oft innerlich geschwächt und leicht beeinflussbar. Sie neigen dazu, sich den Erwartungen und Wünschen anderer zu unterwerfen, nur um später in plötzlichen Wutausbrüchen ihren Frust über die Missachtung ihrer eigenen Bedürfnisse herauszulassen. Diese innere Schwäche führt zu einem Opportunismus, der sie zwischen Anpassung und Rebellion schwanken lässt.

 

Oft empfinden sie sich als Opfer und geraten leicht in Abhängigkeiten. Die Angst, nicht geliebt zu werden, führt dazu, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen und sich selbst übergehen. Neid und Verbitterung nagen an ihnen, und der Verlust ihres Selbstwertgefühls kann bis hin zu Selbsthass eskalieren.

 

Durch die Blockade des Solarplexuschakras wird die Verarbeitung von Erlebnissen und Emotionen erschwert. Betroffene fühlen sich von ihren Gefühlen überwältigt und glauben, diesen nicht gewachsen zu sein. Infolgedessen neigen sie dazu, ihre intensiven Gefühle zu unterdrücken, was oft in unkontrollierten Ausbrüchen endet. Häufig projizieren sie ihre unterdrückten negativen Emotionen auf andere Menschen oder auf das Leben selbst, das ihnen unerträglich erscheint. In der Folge werden sie entweder als unberechenbar oder als gefühlskalt und distanziert wahrgenommen, da sie ständig versuchen, die Kontrolle über ihre Emotionen zu behalten.

 

Ein gestörtes Solarplexuschakra behindert den gesunden Ausdruck von Gefühlen und Emotionen. Statt diese frei zu erleben, versuchen Betroffene, ihre Emotionen zu kontrollieren und zu rationalisieren, um so einen Weg zu finden, ihnen irgendwie Herr zu werden.


Körperliche Zuordnungen


Energiekörper: Mental Körper

 

Körper: Magen, Leber, Milz, Galle, Verdauungssystem, vegetatives Nervensystem


Nervengeflecht: Bauchspeicheldrüse, Solarplexus


Sinnesfunktion: Sehen


Harmonisches Nabelchakra

Ein Mensch mit einem vollständig geöffneten Solarplexuschakra verkörpert eine reife, gereifte Persönlichkeit. Er hat die verschiedenen Lebensphasen, darunter das „innere Kind“ und den „inneren Teenager“, in sich integriert und lebt in einer gesunden Balance zwischen Nähe und Distanz zur Außenwelt. Sein Selbstwertgefühl ist stark und ausgeglichen – er kennt seine Stärken und Schwächen und kann sich selbst reflektieren und disziplinieren. Bewusst um die oft einschränkende und unbewusste Natur von Überzeugungen und Denkmustern, lebt er als weiser, reifer Mensch.

 

Dieser Mensch hat gelernt, seine eigene Meinung zu formen und entschlossen zu vertreten, auch wenn er dabei allein steht. Herausforderungen sieht er als Chancen, die ihn wachsen lassen, und er verfolgt seine Ziele mit Entschlossenheit, selbst wenn Hindernisse im Weg stehen. Er hat ein realistisches Verständnis seiner Fähigkeiten und der Reichweite seines Einflusses, was ihm ermöglicht, Verantwortung mit einem hohen Maß an Integrität zu übernehmen.

 

In ihm vereinen sich Intellekt und Emotionen auf harmonische Weise. Er wird selten von seinen Gefühlen überwältigt, da er fähig ist, diese in einer bereichernden Weise zu reflektieren. Seine Mitmenschen erleben ihn als jemanden, der in sich ruht und auch in stressigen Situationen ruhig, konzentriert und besonnen bleibt.

 

Er hat ein tiefes Gefühl der Sicherheit in seiner Person entwickelt. Selbst unter Druck bleibt er entscheidungsfähig und strahlt eine natürliche Stärke aus, die ihn immun gegen Manipulation macht. Die vollständige Entwicklung seiner Persönlichkeit hat ihn zu einem wahrhaft erwachsenen Menschen gemacht, der seinen Platz im Leben gefunden hat und fest in seiner Kraft steht.


Heilmittel

 

Affirmation: Ich vertraue meinen Gefühlen und meiner Intuition

 

Aromaöle: Lavendel, Kamille, Zitrone, Anis, Fenchel, Grapefruit

 

Bachblüten: Impatiens, Scleranthus, Hornbeam

 

Edelsteine: Citrin, Chrysoberyll, Bernstein, Tigerauge, gelber Jaspis, Topas

 

Erzengel: Jeremiel, Jophiel, Michael, Uriel

 

Gewürze: Kardamom, Anis

 

Heilpflanzen: Fenchel, Kamille, Wacholder

 

Nahrung: Schwarzer Pfeffer, Chilli, Zimt, Nelken, Fenchel, Nudeln, Brot, Müsli, Esskastanien, Linsen, Zimttee

 

Räucherstoffe: Nelke, Rosmarin, Cistrose, Kamille, Immortelle, Weihrauch, Melisse, Sandelholz, Zimt